Abteilung Gymnastik

Abteilungsleiterin: Ines Viecenz

Stellvertreterin: Katrin Schmidt

Die Abteilung Gymnastik unterteilt sich in 3 Bereiche.

Seniorengymnastik
Trainerin: Helga Seyffarth

Montags, im Emleber Bürgerhaus
09:00 – 10:00 Uhr  Rhytmische Sportgymnastik und Tanz
10:00 – 11:00 Uhr Rhytmische Sportgymnastik für die Rolatorengruppe

Rückenschule
Trainerin : Manuela Flecken   (Physiotherapeutin)

Montags, im Emleber Bürgerhaus
18:00 – 19:30 Uhr

Inhalt: Verschiedene Übungsfolgen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und des Bewegungsapparates

Die Gruppe der Rückenschule umfasst 25 Mitglieder

Tae Bo
Trainerin:  Nicole Trautmann (Inh. der B- und C-Lizenz)

Montags und Donnerstags, im Emleber Bürgerhaus
19:30 – 20:30 Uhr

Inhalt: Tae Bo, Steperobic, Aroah, Bauch-Beine-Po, Fitnesstraining für Ausdauer und Kraft, Koordinationstraining